食後に歩くなど 軽い運動をすると 血糖値の急上昇を抑えることができるので出てきました
血糖値スパイクは その後の反動での眠気の他に 血管を損傷させるので、長期的には影響があるので気をつけてはいます なかなか難しいんですけどね・・・
目の前にある人工川河川 清渓川 (チョンゲチョン)には遊歩道がずーっと続いています
まだ そう言えば 歩いたことないなぁー
この辺りに 地下に降りる入り口がいくつかありますが、地下で続いていたり いなかったりで なかなか難しくて 戻ったりして・・・(^o^;)
KIAのクルマはデザインなかなかいいですね 特に海外で光る印象です
DDPに着きました 相変わらずの異空間です
東から西に抜ける廻廊
こちらが正面入り口 まさに宇宙船
演出が素晴らしいなぁー
ラブラブな方々には 良い場所ですね ♡
ザハ・ハディドの名作ですねぇー ♪
ヒョンデのアウトレットに帰り際行ってみます
アチコチみて廻りましたが 結局買わず・・・(^o^;)
ということで おやすみなさい Zzzz （−＿−）゜ｚｚｚ…
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