久しぶりにアーモンドをどっさり買ってしまいました (^^ゞ
コストコで売っている KIRKLAND アーモンド
KIRKLAND signature って会社は コストコのブランドだったんですね (^_^;)へー
1.13Kgも入っていて Amazonで 2477円 安いですよね
で、このまま食べるより 一旦 トースターで 炒った方がおいしいので。。
アルミホイルに広げて・・・
あまり塩辛くない 宮古島の雪塩を 入れて
１５分程加熱
途中 菜箸でかき混ぜて・・・
ちょっと焦げ目が付いたらできあがり
冷まして・・・・
ウマイんだな これが 大好き
でも１個 7KCalなんですけれど・・・(^^ゞ
コメント
アーモンド、大好きですがニキビとハイカロリーが怖くてなかなか手が出ません(^_^;)
たにやんさん コメントありがとうございます (^^) アーモンドは一粒 目安ですが 7Kcal で比較的ハイカロリーですね でも ご承知の通り ビタミン豊富で ガチムキなマッチョな方も召し上げっていて ちょっと安心 ヤヴァイのは アーモンドのカビで それは最悪の発がん性物質なので それさえ気をつければ 大丈夫のようです ７Kcalなので 10粒前後と思えば大丈夫かと 当社比で考えております (^o^;)
また よろしくお願いしまーす m(__)m