地元神社に行ってまいりました (*ﾟ▽ﾟ*)
元旦の今朝は、ゆっくり起きてきて、カミサンと私のプレット・プルーフ・コーヒーを作って、ベランダから400mmにX2エクステンダーを付けて800mmで富士を撮影。(^^ゞ寒っ
空気の透明度がイマイチで約130Km離れている富士はこれが限界 (^^;;
昨年は腕の筋肉痛があっても筋トレを構わずやっていたら 上腕二頭筋長頭腱炎／三頭筋腱炎になったみたいで、腕が後ろに回らないとか痛い (・・;) 湿布したりしてるけどなかなか・・年寄りの冷水でした (^o^;)
昨年はついにSFCも取ったし、今年こそ海外旅行を復活したいと思っています まだ色々高いけど・・・(^o^;)
健康だけが大事なので、今年も食事制限と運動をがんばります (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
皆様におかれましても、どうかどうか健康第一でお過ごしくださいませ m(_ _)m
本年もどうか よろしくお願い申し上げます
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