心と体

Travel - Japan

ワクチン3回目 打ってきた 副反応はシンドかった・・

2/15の夕方に集団接種を予約したので、ちょっと距離はありましたが、また歩いてきました 中に入ると、問診票と接種券を確認されて バインダーに挟んでくれて受付待ち 受付で 問診票を書いてない人がいて、時間がかかります・・・┐(...
心と体

ワクチン3回目 予約完了の巻

64歳というビミョーに前期高齢者からは外れているわたくしですが (^^ゞ やっとブースター接種の接種クーポンが届きました \(^o^)/やったぁー 用紙には 念を入れて 2回目から7ヶ月後と書いてあり...
ゲーム

Fit Boxing 2 で有酸素運動 グリップも購入

任天堂 Switchのフィットネス・ゲーム Fit Boxing 2 を買いました これまでは リングフィット アドベンチャー で頑張ってましたが、ついに全クリしちゃって また新しいアカウント作って2周目を始めていますが、一回やった...
心と体

Northdeer ダンベル 可変式 5kg 買いました (^^ゞ

1個5Kgのダンベルを買いました 2.5Kg から5Kgまでプレートを外して 重量を変えられます いままでは、あまり重いとカミサンが持ち上げられない! というご意見を賜り (^_^;) 2.5Kgのダンベルを使ってました しかし、...
ゲーム

リングフィットアドベンチャー RPGモード 完遂! \(^o^)/

昨年2020年7月に買った 任天堂Switch用 フィットネス・ゲーム 「リングフィット・アドベンチャー」アドベンチャーモードには3つのステージがありますが、ついに1年ちょいかかって 最後のフィットネスマスタークラスを完了しました! \(...
心と体

ワクチン接種 2回目 副反応で発熱 (・・;)

7/7に1回目のファイザー製ワクチンを打ったのですが・・・ ついに3週間経過して 同じ時間に予約されていたので 自宅から ポクポク歩いて 大規模接種会場までやってきました 1回目の記事ですが 前回は 腕が痛くなったのと 倦怠感くらい...
心と体

ワクチン 1回目 ファイザー

 60-64才以下は 6/30にさいたま市は接種券を発送開始 ということで やや遅いなぁー と (・_・;)うーん と待っていたら届きました (*゚▽゚)ノ 予約は 7/7 午前10時からと聞いていましたが 早速予約開始 予約サイトが...
家電

タニタ 体組成計 RD-907 に買い替えて良かったでござる

在宅勤務をかれこれ 9ヶ月程近く続けていますが、すぐに直面するのが メンタル面と運動不足 (^_^;) 早朝5時からのウォーキングを始めたり、任天堂のリングフィットアドベンチャー を始めたりして 調べるのが仕事ということもあって 人生で全く...
心と体

プロテイン始めました GOLD STANDARD

次女の あんみつ がプロテイン買いたい という話しがでて  買ってしまいました (^_^;) デカイなぁー まさにアメリカン WHEY と書いてあるのは 牛乳を原料としているプロテインだから 他には大豆のソイとかもあるようです 実は 最初に...
心と体

Nintendo Switch リングフィット アドベンチャーで筋トレ

次女の あんみつ が数ヶ月かかって やっと5月にゲットした 任天堂 Switch</p> 普通のSwitchなら ともかく どうぶつの森バージョンがどうしてもほしい とのことで、競争率は激増 私も参加してましたが、ひょん...
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