心と体

64歳というビミョーに前期高齢者からは外れているわたくしですが　(^^ゞ　やっとブースター接種の接種クーポンが届きました　＼(^o^)／やったぁー 用紙には　念を入れて　２回目から７ヶ月後と書いてあり...

任天堂 Switchのフィットネス・ゲーム　Fit Boxing 2 を買いました これまでは　リングフィット アドベンチャー で頑張ってましたが、ついに全クリしちゃって　また新しいアカウント作って２周目を始めていますが、一回やった...

１個５Kgのダンベルを買いました　2.5Kg から5Kgまでプレートを外して　重量を変えられます いままでは、あまり重いとカミサンが持ち上げられない！　というご意見を賜り　(^_^;)　2.5Kgのダンベルを使ってました　しかし、...

昨年2020年７月に買った　任天堂Switch用　フィットネス・ゲーム　｢リングフィット・アドベンチャー｣アドベンチャーモードには３つのステージがありますが、ついに１年ちょいかかって　最後のフィットネスマスタークラスを完了しました！　＼(...

7/7に1回目のファイザー製ワクチンを打ったのですが・・・ ついに３週間経過して　同じ時間に予約されていたので 自宅から　ポクポク歩いて　大規模接種会場までやってきました １回目の記事ですが　前回は　腕が痛くなったのと　倦怠感くらい...

　60-64才以下は　6/30にさいたま市は接種券を発送開始　ということで やや遅いなぁー　と　(・_・;)うーん　と待っていたら届きました　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 予約は　7/7　午前10時からと聞いていましたが　早速予約開始 予約サイトが...

在宅勤務をかれこれ　９ヶ月程近く続けていますが、すぐに直面するのが メンタル面と運動不足　(^_^;) 早朝５時からのウォーキングを始めたり、任天堂のリングフィットアドベンチャー を始めたりして　調べるのが仕事ということもあって　人生で全く...

次女の あんみつ がプロテイン買いたい　という話しがでて　 買ってしまいました　(^_^;)　デカイなぁー　まさにアメリカン WHEY と書いてあるのは　牛乳を原料としているプロテインだから 他には大豆のソイとかもあるようです 実は　最初に...

次女の　あんみつ　が数ヶ月かかって　やっと５月にゲットした　任天堂　Switch</p> 普通のSwitchなら　ともかく　どうぶつの森バージョンがどうしてもほしい とのことで、競争率は激増　私も参加してましたが、ひょん...